Надувайте губы трубочкой, как будто хотите надуть воздушный шарик: Читать полностью
По статистике вечерние тренировки больше любят «совы», но согласно последним статистическим исследованиям, людей с лишним весом больше тоже среди «сов»!
Многие из них даже представить себе не могут, как можно встать утром пораньше и отправиться на утреннюю пробежку или сделать комплекс утренней гимнастики. Читать полностью
Вначале сотворил Бог небо и землю.
Земля же была покрыта брокколи,цветной капустой
пресс- 2 подхода
20 раз приседания- 3 подхода Читать полностью
2. Миф о том, что женщины стареют раньше мужчин, придумали сами мужчины.
3. Женщине пристало ухаживать лишь за больными, старыми или очень близкими родственниками. Во всех остальных случаях мужчина должен ухаживать за женщиной. Читать полностью
Домашние SPA-процедуры не отнимут много времени, но помогут расслабиться и привести твое тело в идеальное состояние.
Пилинг
Самый простой и проверенный способ домашнего пилинга – выжимки молотого натурального кофе. Читать полностью
Ингредиенты:
-Молоко сгущенное (в тесто)— 1 бан.
-Яйцо (2 в крем, 1 в тесто)— 3 шт Читать полностью
Не нужно бежать в магазин за супер дорогими масками, воспользуемся тем, что есть у нас под рукой и приготовим весенние маски, содержащие растительные экстракты, в домашних условиях. Обязательные условия, которые нужно соблюдать при приготовлении весенних масок. Читать полностью