1. Встаньте прямо, немного расставьте ноги и согните их в коленях. Поднимите вверх одну руку и потянитесь за воображаемым предметом. Опустите ее вниз и выполните то же самое другой рукой. При этом голова должна быть чуть запрокинута. Выполните упражнение 6 раз. Читать полностью 1. Поставьте ноги на ширине плеч, носки максимально выверните наружу. Следите, чтобы… Читать далее »
Молодежь 80-х годов прошлого века хорошо помнит, что в те далекие годы джинсы были для многих предметом роскоши. Это были времена панков, которые подчеркивали свое пренебрежение к одежде драными, потертыми джинсами. Для этого даже придумали технологию «старения» новых джинсов: вываривание с отбеливателем, стирка с песком или гравием. Каждая фирма имела свой рецепт старения и держала его в… Читать далее »
Мобильные телефоны – это одна из немногих разновидностей технических гаджетов, целое направление которых предназначено специально для женщин. Мобильный телефон уже давно перестал быть исключительно средством связи и является элементом имиджа современного человека. Для женщины мобильный телефон – это проявление ее индивидуальности, поэтому перед разработчиками телефонов для прекрасной половины человечества стоит вдвойне сложная задача: сделать аппарат… Читать далее »
Измена — это больно и обидно, начинаешь копаться в прошлом и искать, в чем же ты виновата… все время пытаешься разобраться в себе… а становится еще обиднее и еще больнее… Это чувствуют люди, которым изменяют или изменяли. А что чувствуют люди, которые изменяют. Что толкает их на это????
Три месяца регулярных занятий и подружки будут с завистью спрашивать, как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой. Упражнения для убирания жира с живота и боков: 1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены. 2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов. Читать полностью Важно помнить: Не пирожное, а зефир.… Читать далее »
Автомобиль — Транспортное средство на колесном (реже полугусеничном или другом) ходу с собственным двигателем для перевозок по безрельсовым путям. Автомобили и женщины, женщины и автомобили… Думаете, эти понятия несовместимы? Какой автомобиль подойдет для женщины? Ответ на этот вопрос непростой. Конечно, можно сказать, что машина должна подходить под цвет маникюра… Женщина же в первую очередь не водитель,… Читать далее »
Если долго не пользоваться скрабом, обновление кожи замедляется, мертвые клетки наслаиваются друг на друга и плохо пропускают свет. Из-за этого кожа теряет сияние и вообще выглядит хуже. Чтобы исправить ситуацию, нужны всего два средства: хороший скраб и увлажняющий крем. Результат заметен после первой же процедуры. Читать полностью Для приготовления понадобится: выпитый кофе (подсушенный) йогурт или… Читать далее »
Большой редкостью на сегодняшний день являются верные мужья. Согласно статистическим данным, трое мужчин из четырех изменяют своим женам. При этом три женщины из четырех уверены, что их мужья хранят им верность и только одна подозревает мужа в измене… Огромное количество женщин каждый год с ужасом узнают, что у мужа интрига на стороне и «верный» муж… Читать далее »
Для приготовления салата нам понадобится: 2 ст. ложки овсяных хлопьев немного горячей воды (для разбухания овсяных хлопьев) 1 ч. ложка меда Читать полностью 1 стакан риса 150 гр жареной говядины или нежирной свинины 150 гр нежирной ветчины 1 стакан зеленого консервированного горошка 7 ст. ложек растительного масла 1 лимон 1 луковица 2 яйца соль, черный… Читать далее »
700 гр свежей рыбы 2 луковицы 4 зубчика чеснока по 1 пучку зелени петрушки и укропа 0,5 стакана муки соль зелень для украшения фритюр для обжарки Свежую рыбу нарезать на порционные куски, вымыть в холодной воде и дать ей стечь. Очищенные зубчики чеснока размять, смешать с мелко нарубленной зеленью петрушки и укропа, нашинкованным луком, перцем, солью. Натереть… Читать далее »