Многие люди в жизни сталкиваются с потливостью ног. Косметический недостаток может вызывать неудобства как у мужчин, так и женщин. Постоянные гигиенические процедуры не оказывают нужного эффекта. Проблема кроется в серьезных заболеваниях, протекающих в организме и его физиологических особенностях. В современном мире существуют разные средства от потливости ног.
Они маскируют запах, убивают патогенные микробы, подсушивают, смягчают и восстанавливают кожу. Действие будет результативным, если их подобрать правильно и в комплексе. Наиболее эффективными считаются средства от потливости на основе формальдегида.
Почему потеют ноги
Потливостью ног страдают не только взрослые, но и дети. Важно знать, что отсутствие гигиены и различные внешние факторы могут стать причиной гипергидроза.
Причины:
- Заболевания кровеносной системы и сердца
- Простудные заболевания
- Туберкулез всех стадий и проявлений
- Отклонения работы эндокринной системы
- Наследственная предрасположенность
- Наличие онкологических заболеваний
- Расстройства нервной системы
- В период менопаузы (при климаксе)
Условия, уровень и образ жизни сильно влияют на состояние организма человека.
Внешние факторы:
- Использование обуви из искусственных материалов
- Узкая или жесткая обувь
- Использование обуви не по сезону
- Физические нагрузки
- Несоблюдение элементарных правил личной гигиены
У детей выше перечисленные факторы имеют место. Дополнительно влияют на развитие потливости заболевания, протекающие внутри организма.
Детские недуги:
- Гельминтоз
- Рахит (нехватка витамина Д)
- Нарушения в работе центральной нервной системы
Потливость ног развивается на фоне повышенной температуры. Организм начинает охлаждать зоны, выделяя жидкость. Сам по себе пот не имеет запаха, но влажная среда – лучшие условия для развития патогенных микроорганизмов и бактерий. В результате их жизнедеятельности остаются продукты переработки, издающие неприятный запах.
При устранении воздействующих на ноги факторов, потливость должна пройти. Если это не произошло, стоит задуматься о здоровье и средствах устранения возможных заболеваний.
Методы избавления от потливости ног
Применяя средства от запаха и микробов, соблюдая элементарные правила гигиены, можно добиться неплохих результатов в избавлении от гиперпотливости.
Аптечные сети имеют в ассортименте множество средств от потливости ног. Не последнее место занимают народные средства.
Лекарственные препараты:
Формидрон – препарат, содержащий формальдегид. Средство является токсичным и может вызывать ожог дыхательных путей. Применять 2 раза в день, лучше перед сном. Обладает дубильным эффектом, подсушивает кожу ног, уничтожает бактерии, уменьшает неприятный запах, снижает потливость.
Формагель – аналог Формидрона, дающий лучший результат. Средство наносится ватным диском на чистую кожу ног, спустя 30-40 минут смывается. Чрезмерное использование геля может привести к сухости кожи и аллергии. Не применять чаще 3-х раз в неделю.
Паста Теймурова – самое популярное и лучшее средство от потливости ног. Цинк – составляющая пасты. Он дезинфицирует кожу. Борная кислота – избавляет от инфекции, не сушит.
Лавилин – экономичное средство от потливости ног. Наносить можно в любое время суток. Уменьшает выделение пота и устраняет неприятный запах.
Уротропин – препарат наносят ватным диском на кожу ног. Применяют его в случае, если на коже нет ни трещин, ни кровоточащих ран. Утром остатки средства смываются теплой водой.
Борозин – средство для ног и для обуви. Предотвращает размножение грибков, уменьшает запах и потливость ног.
Седативные препараты – Валериана, Корень Пиона, Пустырник воздействуют на организм успокаивающе. Помогут избавиться от повышенной возбудимости, тревожности.
Фурацилин – лекарство широкого применения, с антибактериальной основой. Применяют в качестве протираний и ванночек. Уничтожает патогенные микроорганизмы и неприятный запах. Приобрети можно в любой аптеке без рецепта.
Применяют средства Дризол или Dry Dry от потливости ног. Последний содержит бутиловый спирт и гидрат хлористого алюминия.
Направлен на блокировку работы потовых желез. Препарат наносится на чистую сухую кожу не чаще 2-х раз в неделю. Период действия от 3 до 7 дней.
При возникновении аллергической реакции, зуда или жжения нанесение антиперспиранта прекратить. Является эффективным средством борьбы с неприятным запахом.
Народные методы лечения:
Крахмал – первый помощник в избавлении от гипергидроза стоп. Перед сном чистую кожу ступней посыпают средством. Использовать в течение 2-3 недель.
Борная кислота – аналог крахмала, помогающая устранить выделение влаги на коже и остановить размножение бактерий.
Ванночки с ромашкой – хорошее средство, помогающее избавиться от неприятного запаха, а также дезинфицировать кожные покровы. Сухие цветы растения заваривают в стакане кипятка и добавляют в емкость с теплой водой. Ноги держать в растворе в течение 20 минут.
Шиповник – доступное растение, помогающее справится с гиперпотливостью ног. Настой готовят из цветов, листьев, плодов. Заваренный в кипятке шиповник используют в качестве добавки к ванночкам. Процедуру повторять ежедневно перед сном в течение 2-3 недель. Средство обладает успокаивающим и дезинфицирующим свойством.
Хорошие отзывы у отвара из мяты как средства от потливости. Он отлично справится с гипергидрозом, освежит кожу нижних конечностей. Можно применять внутрь. Для приготовления используются сухие листья в количестве 3-5 столовых ложе. Заливаются горячей водой и варятся в течение 2-3 минут. Раствор остужают и протирают нужные участки.
Кора дуба содержит дубильные вещества, является хорошим средством от потливости ног. 2-3 столовые ложки сухого порошка заливаются кипятком и настаиваются в течение 20 минут. Использовать для протирания или в качестве добавки в ванночки. Применяют и при гиперпотливости подмышек. Подробнее у нас на сайт про народные методы лечения потливости и неприятного запаха от ног
Гигиена и массаж
Соблюдение гигиены – очень важный фактор в жизни взрослого и ребенка. Особенное значение этот процесс играет для людей с физиологически повышенной потливостью, а также гипергидрозом, вызванным заболеваниями.
Как избавиться от потливости? Постоянные водные процедуры и использование чистоты одежды – это первый шаг к решению доставляющей дискомфорт проблемы.
Правила:
- Ежедневно мыть ноги после трудового дня
- После занятий спортом или любых других физических нагрузок принимать душ
- В общественных местах (бассейны или бани) использовать обувь для исключения заражения грибка
- Своевременная замена носочно-чулочных изделий
- Использование бактерицидных стелек для обуви, которые легко заменить при необходимости.
- Использование средств для обуви против запаха и развития патогенных микробов
Важен при потливости ног массаж. Можно проводить самостоятельно в домашних условиях. После водных процедур легкими поглаживающими движениями разминают кожу ног. Восстанавливается кровообращение, происходит воздействие на точки, отвечающие за потоотделение. Оно восстанавливается. Хорошее действие окажут при массаже эфирные масла. Средства смягчат, успокоят и восстановят кожу ступней.
Выбор обуви и профилактика
К выбору обуви нужно подходить ответственно, это не только комфорт в течение дня, но и здоровье. Определяясь с покупкой нужно обращать внимание на многие детали.
Рекомендации:
- Материал изделия — самая важная ступень при выборе обуви. Идеально будет, если материал – натуральная кожа. Он мягкий и дышащий. В таких туфлях не жарко летом и не холодно зимой. Натуральные материалы не вызывают потливости ног и не дают развиваться микробам.
- Размер — обувь должна быть свободной, около 1 см в длину и не более 0,5 см по бокам ступни. Примерка туфлей должна происходить в течение дня, когда нога разработалась, но еще не отекла от тяжелого трудового дня.
- Форма и модель недолжны остаться без внимания. Если ступня широкая – не стоит останавливать выбор на обуви с узким носом. Мерить туфли лучше на носок средней толщины, исключение — отрытые летние сандалии. Это поможет избежать возникновения мозолей, натоптышей, ран и потливости.
- Каблук – для повседневной носки лучше 3-4 см высотой или в виде платформы. Это поможет избежать перегрузки ступни, лишнего напряжения икроножных мышц и развития сопутствующих заболеваний.
Отзывы
Елена, 28 лет
Последнее время стала замечать, что потеют ноги. Попробовала пользоваться мазью Теймурова. Отличное средство. Быстро помогло. Каждый вечер, перед сном еще делала ванночки с цветами ромашки. Потливость исчезла за 2 недели. Правда, обувь пришлось сменить.
Иван, 36 лет
От потливости ног меня спасает средство Борозин. Небольшое количество насыпаю в обувь 2 раза в неделю. Хорошо устраняет запах. Перед сном часто делаю ванночки с корой дуба. Отлично освежают кожу.
Виктор, 48 лет
Потливость ног долгое время была проблемой для меня. Не хотелось ходить ни к кому в гости, стеснялся запаха. Посоветовали использовать средство Формагель и протирания лимонным соком. Хорошо подсушил кожу, в обувь кладу специальные стельки, меняю их часто, зато забыл о проблеме навсегда.
Все данные в статье приведены в ознакомительных целях и мы не приветствуем варианты самолечения. Для более подробных ответов необходима консультация специалиста.